得了荨麻疹该怎么办

 　　荨麻疹是一中很难治疗的皮肤疾病，在我们日常生活中极为常见，它的出现也代表着得了此病的人无论是在生活中，还是工作中都会受到荨麻疹不同程度的伤害，其危害的后果见过荨麻疹病人的人相信都是知道的。那么，得了荨麻疹该怎么办呢？

　　荨麻疹护理一 切忌抓挠；这个动作不但不能止痒，反而还会越抓越痒，当你对局部抓痒时，让局部的温度提高，使血液释出更多的致痒物，导致病情加重。

　　荨麻疹护理二 不要热敷；热敷可使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。

　　荨麻疹护理三 饮食调理；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。多吃如葡萄、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆等食物。

　　荨麻疹护理四 劳逸结合；注意休息，切忌疲累，适度运动，由于神经系统、免疫系统、内分泌系统三者有着共同的传导通路，因此精神状态严重影响该病的发病及治疗，治疗过程中要参加一些娱乐活动。