怎样预防毛囊炎的发生呢

  　　怎样预防毛囊炎的发生？毛囊炎是我们日常生活中常见的一种皮肤疾病。很多人都认为毛囊炎不是什么大病，只是稍有痒感或痛感，不用管它自己就会慢慢愈合，因此得不到患者的重视，往往会酿成严重的后果。毛囊炎对人体的危害十分大，轻则造成长久性脱发，重则导致死亡，因此，我们应当正视毛囊炎。那么，怎样预防毛囊炎的发生呢？下面就来看看成都军大医院的医生是怎么说的吧。

　　怎样预防毛囊炎的发生

　　1、 尽力避免穿过紧、材质过硬或透气性差的衣物，以免过度摩擦或闷捂皮肤，造成毛囊炎恶化，应该穿柔软棉质的衣服。

　　2、 保持良好的作息习惯，不熬夜，保证睡眠的充足。

　　3、 养成良好的饮食习惯，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，保障大便的通畅。

　　4、 一定要注意个人的卫生情况，勤洗澡，勤换衣物，避免病菌趁虚而入。

　　5、 男士不要乱拔胡子，在拔胡子的同时很容易对皮肤造成损伤，手上或脸上的细菌会趁虚而入，造成毛囊感染

　　6、 女士不要滥用护肤品，大部分产品都含有刺激性化学成分，在使用的同时会造成毛囊堵塞，容易引发毛囊炎的产生。