夏天容易长痤疮，不能吃辣了

 　　夏天容易长痤疮，不能吃辣了？成都军大医院医生说到：相信这个是很多痤疮患者的痛苦，看到那么多美味的食物不能吃，是比较烦恼。女生较多，有些"吃货"更无语。那么怎么样才能消除痘痘呢？

　　军大医院医生解析到：脸上长了痤疮是不能辛辣的东西的，虽然过了嘴瘾，但肯定是会加重病情的，反而更遭。因为痤疮发病原因是比较综合性的，青春期的时候雄性激素分泌增加；病菌感染。过了青春期的时候，就是内分沁失调。从而影响人的情绪。所以夏天针对痤疮一般要注意几个问题：

　　首先脸上长痘痘了不能做的几大事情：

　　一、注意不要用手去挤，挖痤疮什么的，尤其是脓包性痤疮，容易感染。

　　二、保持皮肤的清洁。

　　三、多食用富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食应清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒等刺激性食物，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。